【一言シリーズ】変えたい部分とまったく違う部分を意識してみる。

 変えたいと思っている部分、 こうしたいと思っている部分、 こうできたらと考えているけどうまく行かない部分。 思い切って全く違う部分を変えてみる。 そうすると、なぜか変えたいと思っている部分も変わったりする。 *** 最近、整骨院に通っています。 肩こりが本当にひどいのです(首も肩も背中も腰も、ですが) 「肩の部分の緊張をとるために、肩の力をどうやって抜けばいいですか?」 とお聞きしたところ、 …

続きを読む

【一言シリーズ】できるレベルでできることをする。

 やりたいこと。やった方がいいと思えること。 たくさんあるとしても。 やりたいことは、できるレベルで、できることだけする。 今の自分にできないことは、しない。 できないことは、そもそもできていないのだし。 できないことにフォーカスするのではなく、 今の自分にもできることにフォーカスする。 するとそのうちできることが増えていく。Android携帯からの投稿

続きを読む

【一言シリーズ】応援団とは、どこまで感謝できるか。

 応援団がどのくらい多いかは、 あなたがどこまで感謝できるか。 そういうことなんだろう。 あなたが、どこまで、誰に、何に感謝しているか。 自分が、ここにいること。 そのこと自体に感謝する。 それができたとき、きっと最強の応援団が、現れる。

続きを読む