【片づけ】片づけなきゃ、と思ったらプロジェクト、実行して気づいたこと。

 いつも片づけについてはお世話になっているライフオーガナイザー・オオノミエコさんの 先月のこちらのブログを拝見して、実行しています。簡単! 誰でもできる汚部屋脱出プログラム: Life improvement  私がやっているのは、 『◇ノルマ達成用アクション◇』になります。 「片づけなきゃ」と思ったら、 姿勢を正す、深呼吸する、立ち上がる。 これをするだけ。 これを一日一回できたら「片づけ」O…

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【考え方編】家の片づけが、できない!!!その2。

 前回の続きです。 「片づけ」ってものすっご~く大風呂敷なんですよ。 「片づけしたい!」で、頭に描いている場所が、全部片付くことは、ありません。 それが、自分一人の部屋ではなく、家族と暮らしている家の中全部、と考えていたら、言うまでもありません。 まずノートを一冊準備して、片づけたい部屋や場所ごとに、 その場所を、どうしたいか、どんな部屋にしたいのかを書き出してみるとよくわかります。 (これ、細…

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【考え方編】家の片づけが、できない!!! その1。

 やりたいけど、やれないこと。 そんな自分が「ダメだ」と思えて苦しいこと。 そんなことについては、ひとつ前に書きました。 今回は、下記の内容を具体的に、「片づけ」取り上げてみます!  手帳を使ってできるようになりたいこと。ありますよね。 家中の片付け、早寝早起き、ダイエット、料理の段どり、献立の充実、 買い忘れ防止、それこそ今はできてないけど、自分のための時間を持つ、などなど。 でも、今目の…

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